BOLO INTEGRAL DE LARANJA

Publicado: 22/06/2016 | De: Dra Ana Paula Souza |

- Nível de dificuldade

Receita fácil de Bolo integral de Laranja.

Nutricionista do Software Nutrição Online | NutriOnline.
Renata Assi CRN 26391 – São Paulo -SP

Ingredientes

2 xícaras de farinha de trigo integral ou (farinha de linhaça e de coco para intolerantes ao glúten)
1 e ½ xícara de açúcar mascavo
3 ovos caipiras
½ xícara de óleo de coco
1 copo de suco de laranja
2 colheres de sopa de fermento em pó
PARA POLVILHAR EM CIMA DA MASSA EM FORMA INDIVIDUAL:
1 colher de chá de raspinhas de laranja
1 colher de chá de semente de linhaça dourada
1 colher de chá de aveia

Modo de preparo

Bater no liquidificador os ovos, o açúcar e o óleo até ficar homogêneo.
Acrescente o suco de laranja, depois a farinha de trigo e o fermento e bata por mais uns minutos.
Despeje a massa em formas individuais e por cima coloque a linhaça, raspas de laranja e a aveia.
Ir ao forno 180 graus por 35 a 40 minutos e sirva.

Tipo de Receita: Bolos, Brownies e Cucas, Dietas, Doces e Sobremesas, Festas, Integrais, RECEITAS DE NUTRICIONISTAS
Ingredientes: Aveia, Laranja, Linhaça, Ovo

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Conheça o Chef

Dra Ana Paula Souza

Graduação em Nutrição - Cesumar- CRN2556; Graduação em Educação Física - UEM; Pós Graduação em Esporte - UEM; Pós Graduação em Fisiologia Humana - UEM; Pós Graduação em Nutrição Funcional - Necpar; Elaboração de provas ...