PINHÃO COZIDO

PINHÃO COZIDO

Uma receita típica da Região Sul do Brasil, como: Rio Grande do Sul, Santa Catarina e Paraná. Porém, atualmente já está sendo difundida para os demais estados, principalmente o Sudeste.  O pinhão é tradicionalmente consumido no outono e inverno. Nas festas juninas feitas no Rio Grande do Sul, não pode faltar o pinhão cozinho.

O pinhão é rico em proteína vegetal. Possui antioxidantes, fibras e nutrientes como: como potássio, cobre, zinco, manganês, ferro, magnésio, cálcio e fósforo.

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